頭の話

多分なんだが、髪が細くなった原因が
解ってきました。
恐らく血行不良。
頭皮だけでなく、首から肩にかけての凝りからなるもの…

睡眠の仕方に問題があるそうです。

そりゃあ毎日座椅子で座ったまま
寝てたら疲れもとれないどころか
２時間毎に起きるわな。
昨日も早く寝たのに４回も寝なおしたし、
変に目がカピカピですよ。

とりあえずは血行を治し、頭にも栄養が行くように
しなくてはなりません。
髪以外にも脳みその働きに関わってきますから。