３０秒なんちゃらでもやるか？

今日の１５分

http://www.ustream.tv/recorded/18067601

違う事やろうかと思ったけど、
思いつかなんだ。
形骸化しなければいいと思う。

なんにせよ、毎日欠かさないという事がいいと思う。

しかし身体が重い

折角の休みをほとんど横になって過してしまった。
背中も肩も首も腕も腿も足も…
どこも重たいなぁ。

少し休めばやる気もでるよ